Con los años, muchos perros cogen unos kilos de más casi sin que nos demos cuenta: se mueven menos, siguen comiendo lo mismo y los premios se acumulan. Parece algo sin importancia, pero en un perro mayor el sobrepeso empeora el dolor articular y le quita calidad de vida. La buena noticia es que perder peso tiene efectos que se notan pronto.
Respuesta rápida
Tu perro tiene sobrepeso si no le notas fácilmente las costillas al pasar la mano, no se le marca la cintura vista desde arriba o la barriga cuelga vista de lado. Para ayudarle a adelgazar: visita primero al veterinario para descartar enfermedades, pesa la comida, reduce los premios y aumenta poco a poco el ejercicio suave. Lo ideal es perder alrededor de un 1-2 % de su peso por semana.
Cómo saber si tu perro mayor tiene sobrepeso
El número de la báscula no lo dice todo, porque cada perro tiene su constitución. Los veterinarios usan la condición corporal, que puedes comprobar en casa en un minuto:
- Costillas: pasa las manos por sus costados. Deberías notarlas fácilmente, con una fina capa de grasa por encima, sin tener que apretar.
- Cintura: mírale desde arriba. Detrás de las costillas debería verse un ligero estrechamiento.
- Barriga: mírale de lado. El abdomen debería subir hacia las patas traseras, no colgar.
Si te cuesta notar las costillas o no se le ve la cintura, probablemente le sobran kilos. Tu veterinario puede decirte cuál es su peso ideal.
Por qué engordan los perros mayores
- Hacen menos ejercicio y gastan menos energía, pero comen lo mismo.
- Su metabolismo se vuelve más lento con la edad.
- Reciben más premios o comida de la mesa.
- Algunas enfermedades favorecen el aumento de peso, como el hipotiroidismo.
- Tras la esterilización, las necesidades de energía bajan.
Por qué es importante que adelgace
El exceso de peso carga las articulaciones y empeora la artrosis, dificulta la respiración, cansa al corazón y complica anestesias y otras enfermedades. En un estudio de largo plazo con labradores, los perros que comían algo menos y se mantenían delgados vivieron de media casi dos años más que sus hermanos con más peso.
Cómo ayudarle a adelgazar paso a paso
1. Empieza por el veterinario
Antes de cambiar nada, conviene descartar enfermedades como el hipotiroidismo y fijar un peso objetivo realista. El veterinario también puede recomendarte una dieta específica para perder peso, que sacia más con menos calorías.
2. Pesa la comida
Medir «a ojo» o con un vaso suele llevar a dar de más. Usa una báscula de cocina y reparte la ración diaria en dos o tres tomas.
3. Controla los premios
Los premios no deberían superar el 10 % de lo que come al día. Puedes usar parte de su ración como premio o darle trocitos de zanahoria o judía verde cocida. Y nada de comida de la mesa.
4. Muévete con él, sin forzar
Paseos más frecuentes y tranquilos, juegos de olfato o nadar si le gusta. Ajusta la actividad a su estado: aquí te explicamos cuánto debe pasear un perro mayor.
5. Pésale cada 2-3 semanas
Apunta el peso para ver la evolución. Lo ideal es una pérdida lenta y constante, de alrededor de un 1-2 % de su peso por semana.
Cuidado con estos errores
- No hagas dietas drásticas ni le quites la comida de golpe: puede perder músculo y pasarlo mal.
- No le des solo comida casera «light» sin control: puede quedarse corta en nutrientes.
- Si tu perro adelgaza sin que hayas cambiado nada, consulta con el veterinario: la pérdida de peso inexplicada es una señal de alarma.
En resumen
- Si no notas sus costillas ni ves su cintura, probablemente tiene sobrepeso.
- El exceso de peso empeora la artrosis y puede acortar su vida.
- Visita al veterinario, pesa la comida y limita los premios al 10 %.
- Pierde peso poco a poco: alrededor de un 1-2 % a la semana.
Fuentes y revisión
- Directrices globales de nutrición y tabla de condición corporal. World Small Animal Veterinary Association (disponible en español)
- AAHA Weight Management Guidelines for Dogs and Cats. American Animal Hospital Association (en inglés)
- Effects of diet restriction on life span and age-related changes in dogs. Kealy y col., JAVMA (2002) (en inglés)
- 2022 AAHA Pain Management Guidelines for Dogs and Cats. Journal of the American Animal Hospital Association (en inglés)
Elaborado por el equipo de Hocico Gris a partir de las fuentes indicadas. No somos veterinarios: ante cualquier duda sobre tu perro, consulta con el tuyo. Cómo trabajamos.
Última revisión: 28 de octubre de 2026.
Este artículo es informativo y no sustituye la consulta con un veterinario.
